いつもご覧いただき

ありがとうございます。



８月最後の週末いかがお過ごしでしょうか。





歳を重ねるごとに、大切にしたいと思う自分の体。

４０代前半までは感じませんでしたが、

いつまでも心身パーフェクトに近い状態を保ちたいと

最近、癒されながらの足浴。



あまり人さまにお見せできるものではありませんが、

こんな感じ。







クロワッサンで購入した大きな洗面器に葉っぱや花びらを浮かべて無心になる状態を作っています。





アロマの香りを楽しんだり、

代謝が良くなるお塩を入れています。







このお塩、効果があるようで

からだ全体がぽかぽかしてきます。





皆さまのマイブーム（古い言葉かな？）

ありますか







今日も素敵な一日をおすごしください。